25 avril 2020.Temps de lecture 2 minutes.
Originaire du Maroc, l’huile d’argan est une huile comestible avec laquelle vous pouvez préparer salade ou viande rôtie (son goût est assez particulier), mais surtout c’est une huile divine en soin pour les peaux matures grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-âge. L’huile est issue des amandes contenues dans le noyau du fruit de l’arbre L’Arganier […]
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22 avril 2020.Temps de lecture : moins d'une minute.
Zone très sollicitée et notamment avec l’utilisation des portables et des ordinateurs, mais aussi par les micro mouvements que nous faisons sans cesse pour nous adapter sans même nous en rendre compte. C’est aussi une zone très sensible aux tensions nerveuses. Des gestes simples d’auto massage pour se détendre. Pensez à respirer et à relâcher […]
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4 avril 2020.Temps de lecture : moins d'une minute.
Petit coup de mou, c’est le moment de prendre soin de soi. Alors j’attrape ce que je trouve à la maison et je me prépare un masque hydratant. concombre fromage blanc aloe vera huile d’amande douce huile d’argan (idéal pour les peaux matures) Top, ça fait du bien, ça sent bon et en plus anti-ride […]
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8 février 2020.Temps de lecture : moins d'une minute.
Même pour les grands ce n’est pas facile. Alors amusez vous avec vos enfants en créant vos personnages, cherchez les bonnes expressions pour chaque émotion et utilisez les pour la météo émotion du matin. lespetitessources.com
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13 octobre 2019.Temps de lecture : moins d'une minute.
Ils sont au nombre de cinq : La vue, l’ouïe, l’odorat, le goût, le toucher. Sans doute l’ordre d’importance qui leur est donné aujourd’hui. Et pourtant, la vue est le dernier à être mature et le toucher le premier à se développer … L’esprit fonctionne aussi avec le corps et ses sensations. Alors réaccordez votre corps […]
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22 août 2019.Temps de lecture 1 minute.
Tout d’abord j’espère que vous avez passé de bonnes vacances reposantes et vivifiantes. La rentrée pointe le bout de son nez. Ne brusquons pas les choses, mais anticipons quand même ! Les vacances c’est du repos, mais c’est aussi et surtout le moment propice au changement. On casse les habitudes, on change de rythme, on […]
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19 décembre 2018.Temps de lecture 5 minutes.
Pour s’octroyer un moment privilégié, un moment à soi. Pour se relaxer, pour se soulager, pour se faire du bien. Pour maintenir un état de bonne santé globale. Pour prévenir l’apparition de certaines pathologies. Pour se retrouver, pour se recentrer, pour se ressourcer. Parce qu’on a pas forcément envie de parler. Le massage fait partie […]
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