Shiatsu – Massages et Bien Etre
Le yoga nous rendrait égoïste ? C’est un article paru dans le magazine Cerveau et psycho qui nous interpelle ainsi. Et je rebondi avec joie. Yoga, méditation et autres pratiques venue d’orient, rappelons le, nous régalent et s’intègrent, pour notre bonheur, dans des pratiques occidentales de bien-être telle que la sophrologie et c’est très bien. Enfin […]
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Le shiatsu est une pratique japonaise qui s’appuie, sur les préceptes de la médecine chinoise et de la pensée orientale à savoir le TAO, le YIN et le YANG, le QI (ou KI), les cinq mutations, le système de méridiens etc. Il s’est enrichie de connaissances en ostéopathie et chiropraxie, mais il s’appuie surtout, en […]
Lire plusLa peur du jugement. Elle nous permet finalement de vivre en société mais parfois elle nous gâche la vie. Pour s’en libérer lorsqu’elle nous accable, posons nous ces quelques questions : Est-elle fondée ? Est-ce réel ? Est-on entrain de me juger ? Suis-je si important aux yeux des autres ? Suis-je à ce point […]
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Habitudes et répétition permettent le repos de l’esprit et la performance
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