Créer son bien-être et préserver sa santé

MOIS DU SHIATSU du 27 juin au 22 juillet.

Pour partager ma passion du toucher et vous faire découvrir la richesse de l’art du shiatsu. Le Iokai shiatsu, zen shiatsu ou encore shiatsu des méridiens est le shiatsu développé par maître Masunaga. Il privilégie l’approche traditionnelle, et s’appuie sur les grands principes de la médecine orientale traditionnelle. La pratique consiste en des pressions (atsu) […]

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Secouez vous !

👩‍🔬Aaahhhh, la fameuse image de la bouteille que l’on secoue ! Souvent utilisée pour représenter l’esprit qui se tranquilise, la voici pour vous représenter le corps qui ne bouge pas. En effet, comme une bouteille rempli de liquide et de nutriments qui serait restée sur une table, si votre corps ne bouge pas l’énergie stagne. Si […]

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Renouer avec sa respiration naturelle

La respiration est la première source de vie.C’est une clef dans toutes les pratiques traditionnelles ou modernes de relaxation, mais aussi dans le sport, les arts etc … Et pourtant. Nous avons tous des difficultés à retrouver une respiration naturelle calme et profonde. Essayez. Alors ? Le souffle tranblote, on s’énerve, … Pour se sentir […]

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Rencontrez votre moi profond

L’Ego n’est pas forcément la partie de vous qui vous valorise c’est aussi celle qui vous conduit à vous minimiser. C’est le mental. Celui qui vous parle et qui n’est pas toujours de bon conseil. L’ego prend parfois tellement de place que vous en oublié qui vous êtes. Travaillez sur vos peurs. Affrontez les. Ce […]

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