Médecines millénaires et pratiques modernes …

Rendons à Bouddha, Lao Tseu et Confucius, ce qui appartient à ... Le saviez vous ? Nombre de pratiques modernes s’appuient sur les préceptes et les piliers des médecines ayurvédique, taoïste et chinoise vieilles de plusieurs millénaires. Ce qui a été observé, étudié, décrit, dans des textes de plus de 3000 ans est mis en lumière …

Soin et massage du visage. Mon rituel layering naturel.

Layering (ou l’art du saho). Comme ça fait déjà un petit bout de temps qu’on ne peut pas faire les ateliers, pour ne pas oublier les bonnes pratiques, re(voici) les étapes de mon rituel layering naturel, un moment que l’on s’octroie pour prendre soin de soi, de son visage, de sa peau, mais aussi l’occasion …

Massage et relaxation : La mémoire du corps

Notre corps est le reflet de notre histoire. Notre morphologie, notre posture sont le fruit de nos expériences et de notre mode de vie. Notre corps mémorise nos émotions, nos stress, nos angoisses, nos peurs, nos colères, les chocs émotionnels si nous en avons rencontrés etc Plus ou moins exprimés, intériorisés, refoulés devenant parfois source …

Le massage comme accompagnement

Après, une blessure, un choc physique ou émotionnel, un accident, un changement, ... pour, apaiser une souffrance, favoriser l’acceptation, apprivoiser son corps, le redécouvrir, prendre conscience ... le massage prodigué en conscience avec professionnalisme et bienveillance en soi ou en complément d’autres pratiques ou thérapies est un outil majeur. Peau, fascias, muscles, organes, système hormonal, …

Un petit mot pour vous ouvrir au Shiatsu …

En toute humilité, j’ai envie de vous parler de cette pratique passionnante, avec mes mots, mes ressentis, ma compréhension aujourd’hui, de façon à vous y amener et à découvrir sa richesse et ses vertus. Mon apprentissage encore ressent ne cessera jamais, puisqu’il touche à l’homme et à sa condition. Le shiatsu est une pratique corporelle …

Le massage drainant ou l’importance du système lymphatique ?

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Particulièrement ciblé sur les jambes, il peut cependant se pratiquer sur tout le corps. Il s'agit de manoeuvres plus spécifiques et plus douces puisque l'on vise à améliorer la circulation de la lymphe localiser en surface. ©Tous droits réservés Sachez qu'un excellent moyen de mieux faire circuler la lymphe est de bouger et de bien …

Le toucher nourricier, pourquoi masser mon bébé ?

Depuis maintenant plusieurs décennies l’importance du toucher bienveillant dans notre développement et notre équilibre global a été démontrée par de nombreuses recherches et plus récemment par les neurosciences, et en particulier chez le nouveau né et l’enfant. Ainsi le peau à peau avec les parents à la naissance est devenu systématique dans nos maternités, le …