Equilibre et émotions

Nous avons des émotions en réactions aux phénomènes extérieurs, mais saviez vous qu’un déséquilibre des organes, des fonctions intérieures peut être responsable d’émotions inadaptées ou excessives ? Par exemple un déséquilibre dans le fonctionnement de notre foie peut être à l’origine d’irritabilité, de susceptibilité, de troubles dépressifs. Des modifications dans nos modes de vie, notre alimentation, […]

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4 grands principes de vie pour se maintenir en bonne santé

RESPIRER MANGER BOUGER PENSER Notre vie repose sur ces quatre grands principes. Veillez à la qualité de notre mode de vie, à la qualité de ces éléments , est une clef pour nous maintenir en bonne santé. #shiatsu #iokaishiatsu #médecinechinoise #santé #équilibre #soin #responsable #respiration #médecinecomplémentaire  

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Bien-être et équilibre seraient synonyme d’absence d’émotion ?

Combien de fois ai-je entendu, « Ah bon, tu es en colère, pourtant tu es dans le bien-être ! » Les professionnels du « bien-être seraient des statuts de Bouddha ? Et non, au contraire, nous partageons la condition humaine et essayons de la comprendre. Bien-être et équilibre serait synonyme d’absence d’émotion. Ne vous méprenez pas. Au contraire. Sachez les […]

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Le yoga nous rendrait égoïste ?

Le yoga nous rendrait égoïste ? C’est un article paru dans le magazine Cerveau et psycho qui nous interpelle ainsi. Et je rebondi avec joie. Yoga, méditation et autres pratiques venue d’orient, rappelons le, nous régalent et s’intègrent, pour notre bonheur, dans des pratiques occidentales de bien-être telle que la sophrologie et c’est très bien. Enfin […]

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La peur du jugement …

La peur du jugement. Elle nous permet finalement de vivre en société mais parfois elle nous gâche la vie. Pour s’en libérer lorsqu’elle nous accable, posons nous ces quelques questions : Est-elle fondée ? Est-ce réel ? Est-on entrain de me juger ? Suis-je si important aux yeux des autres ? Suis-je à ce point […]

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Le KI, le QI ? Mais c’est quoi ton truc en vrai ?

Qu’est-ce que le KI ? Pas facile de répondre à cette question, pas facile d’appréhender cette notion d’autant plus lorsqu’elle ne fait pas partie de notre culture. Des livres entiers explorent cette question. Mais que répondre aux personnes qui nous interrogent ? Parler d’énergie ? Certe, mais ce mot est tellement malmené ! Et est-ce vraiment cela ? Hier j’étais […]

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Yin et yang

Le shiatsu et en particulier le iokai shiatsu s’appuie sur les préceptes de la pensée orientale et de la médecine chinoise. Dans cette philosophie, cette pensée, le YIN et le YANG sont les « forces » opposées et complémentaires qui créée la vie. Complémentaires, inséparables et pleine de nuance. Dans la vie rien n’est vraiment blanc ou […]

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