Rencontrez votre moi profond

L’Ego n’est pas forcément la partie de vous qui vous valorise c’est aussi celle qui vous conduit à vous minimiser. C’est le mental. Celui qui vous parle et qui n’est pas toujours de bon conseil. L’ego prend parfois tellement de place que vous en oublié qui vous êtes.

Travaillez sur vos peurs. Affrontez les. Ce sont elles qui nourrissent votre ego.

Retrouvez votre moi profond pour savoir ce que vous voulez vraiment.

Prenez soin de vous. Le massage, le shiatsu son de bon alliés pour faire taire le mental et rencontrer son moi profond.

Pratiquer la méditation.

Utilisez le nous plutôt que le moi.

Ayez de la compassion pour vous même.
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